Hay que ducharse a diario, esta frase la hemos oído siempre y esta comúnmente aceptada como cierta, Pero puede que no lo sea, Los expertos no están del todo de acuerdo.
La revistan Tame publica un reportaje en el que ha contactado con algunos expertos y les han formulado una pregunta cuantas veces hay que ducharse, La RESPUESTA, Lejos de una vez al día es que con una o dos veces a la semana es suficiente.
Ducharse responde mas bien a razones estéticas, dice la doctora Elaine Larzon, de la Universidad de Columbia. la gente piensa que si se ducha es para estar mas limpio, pero bacteriologicamente no es así, hay que enjabonarse orificios, trasero e ingles, donde se producen secreciones de olor fuerte, el resto del cuerpo no necesita mucho jabón.
Es mas ducharse en exceso puede ser perjudicial, la piel seca y escamada puede abrir puertas a los germenes y a las bacterias. Ducharse con demasiada frecuencia si la piel esta seca puede empeorarla.
el doctor Brando Michel, profesor de Dermatologia en la universidad George Washington, dice que el cuerpo es una maquina bien engrasada de manera natural, una ducha diaria no es necesaria.
Yo le digo a mis pacientes que se duchen a diario que no se enjabonen el cuerpo entero. que lo hagan en los orificios, en el trasero y en las ingles, es decir en las áreas donde se producen secreciones de olor fuertes.
en el caso del pelo dos lavados a la semana también son suficientes, Si es importante, cambio, lavarse muy bien las manos y lavar la ropa, porque es donde se acumulan las células muertas y la suciedad
